Masáž pro sedavá záda

Tuto masáž jsem sestavila tak, aby byla co nejefektivnější pro záda a ruce, zatížené sedavým zaměstnáním, prací na počítači. Masáž je intenzivní, hloubková, doplněna o svalovou aktivaci a protahování daných partií. Část masáže se věnuje masáži rukou od ramen až po konečky prstů.